La avena es un alimento importante para todas las personas que realizan entrenamientos de musculación debido a sus beneficiosas propiedades, pero su sabor no suele agradar, por lo tanto aquí tenéis una receta con avena que hará más llevadero el desayuno, merienda o la comida que queráis.
Ingredientes
100 gramos de avena, 2 huevos enteros y dos claras, medio vaso de agua (dependiendo de la consistencia que desees), un cacito de tu proteína favorita y edulcorante líquido.
El arroz con pollo es un plato que todos los que practican la musculación lo introducen en su dieta debido a la calidad nutritiva que nos ofrece; el arroz es una magnifica fuente de hidratos de carbono, lo que nos proporcionará energía para todo el día y entrenar con todas las garantías, por otro lado, el pollo nos aporta las proteínas, tan necesarias para la construcción muscular.
Sabido por todo es que la ingesta diaria de arroz con pollo sin muchos condimentos se puede hacer aburrida y monótona, por lo que tenemos que buscar alternativas para adornar de vez en cuando nuestro plato y darle un toque de sabor.
Por ello, hoy nos trae Miguel una deliciosa receta de arroz con pollo con un sabor extraordinario que seguro nos viene bien para dar un poco de dinamismo a nuestra dieta.
Hoy Miguel nos trae una receta a base de batatas, un hidrato de carbono que nos servirá para darnos energía para nuestro entrenamiento y resto del día, ideal para acompañar unas pechugas de pollo o filetes de ternera.
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