Nueva dieta de Kiko

A continuación podéis ver la dieta que seguirá Kiko durante cuatro semanas con el fin de bajar un poco su grasa antes de entrar en una fase de ganancia muscular, ya que su entrenador, Miguel, ve preferible "limpiar" un poco antes de subir, así la etapa final de definición será menos costosa.

Es una dieta para los objetivos y características específicas de Kiko, así como sus hábitos, por lo que puede no ser válida para otras personas con otros objetivos, metabolismos diferentes, actividad diaria, características fisicas (edad, peso, altura...).

Click aquí para ver la dieta